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Texto y fotos: Equipo de comunicación de Cáritas Guantánamo-Baracoa

Guantánamo-Baracoa, 15 de junio de 2022— Promover un envejecimiento saludable es el llamado de la Organización Mundial de Salud (OMS) en el Día de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, que se celebra cada 15 de junio. Este año, además, se fundió la fecha con la celebración de la Década de las Naciones Unidas, dedicada a elevar el bienestar de personas mayores, sus familias y comunidades.

Desde el Programa de Personas Mayores de Cáritas Cuba se realizan diversas actividades en busca de estilos de vida activos y beneficiosos a la salud de quienes sobrepasan las seis décadas y se busca transformar las visiones erróneas del “edadismo”.

 

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En torno a la fecha, el grupo de beneficiarios del Taller de Corte y Costura de la parroquia La Milagrosa, en la Diócesis de Guantánamo-Baracoa, dinamizaron su cita de martes con una charla acerca del envejecimiento saludable visto desde rutinas cotidianas que favorezcan su adaptación positiva a la vejez, aprendizajes, ejercitación física y mental, mayor autonomía, participación y crecimiento espiritual.

Los participantes debatieron acerca de las actividades que les hacen sentir bien en el hogar y en el taller; y cómo estas les permiten mantener alegrías y vitalidad, además de demostrar la efectividad de la práctica de Ta Hi chi para el equilibrio, fortalecimiento físico y mejora de diversos padecimientos.

Durante la cita se compartió un podcast creado por beneficiarios del programa en la Diócesis y sus familiares, en el que se refería la importancia de valorar a las personas mayores, de evitar la violencia, negación de derechos y maltrato hacia ellas, y de elevar la cultura del respeto, cuidado y afectos hacia ese grupo etario.

Andrea, la beneficiaria más longeva del Taller, compartió su testimonio de vida dedicada a labores solidarias en la familia y la comunidad además del autocuidado que la mantiene activa a sus 87 años. En sus consejos, insistió en sorprender a la mente y el cuerpo con nuevas tareas para evitar el inmovilismo y la discapacidad.

 

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Al concluir la charla, los participantes del Taller de Corte y Costura prosiguieron sus labores manuales, esta vez en la confección de muñequería con retazos y materiales reciclables, obras que luego exponen y comercializan en diversos espacios públicos.

Gracias al PPM de Cáritas y al entusiasmo de quienes lo conforman, se deja una herencia de bien a las nuevas generaciones, de sabiduría, talentos, ternura y carismas que abren caminos creativos hacia una vejez saludable.
En este día y los que siguen, promovamos un mejor trato hacia los ancianos, bendición de vida entre nosotros y aprovechemos los frutos que siguen dando pues, como expresa el Papa Francisco, “no son sólo portadores de necesidades, sino también de “sueños”.

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