Banner General

madre hija sindrome down cuba pandemia covid aislamiento consecuencias ayuda psicologica

 

Por: Nayelis Martínez García (coordinadora del proyecto "Corazón" que atiende a jóvenes y adultos con Síndrome de Down en el proyecto comunitario de la Parroquia San Martín de Porres en Alamar, del Programa Aprendiendo a Crecer de Cáritas Habana)

Foto: Adrián Martínez Cádiz

La Habana, 10 de septiembre de 2021— El nuevo coronavirus SARS- COV 2 (que ocasiona la Covid 19) es una emergencia sanitaria a nivel global. En respuesta a la pandemia, los gobiernos han declarado estado de alarma para proteger la salud y la seguridad de los ciudadanos y contener la progresión de la enfermedad.

La cuarentena es una medida preventiva necesaria durante epidemias relacionadas con algunas enfermedades importantes, pero puede tener un impacto psicológico negativo amplio y sustancial en la población expuesta.

Romper las rutinas de forma abrupta, transformar radicalmente la vida cotidiana y el confinamiento prolongado, genera un sinfín de emociones negativas: tristeza, preocupación, ansiedad, frustración, problemas de sueño, alteración de hábitos, irritabilidad, miedo, depresión, estrés, sensación de encierro, aburrimiento, sedentarismo, hiperactividad, etc.

Varios investigadores analizan el impacto psicológico de la cuarentena y cómo reducirlo. En la revista médica británica "The Lancet" se informa de efectos psicológicos negativos que incluyen síntomas de estrés postraumático, confusión e ira.

Los niños, adolescentes y jóvenes con discapacidad intelectual son una población más vulnerable a padecer estos efectos y también con mayor riesgo de enfermar de Covid 19, en especial las personas con Síndrome de Down. Según las autoridades sanitarias británicas, ellos son extremadamente vulnerables ante la Covid - 19.

Algunas estrategias para atenuar los efectos negativos de la cuarentena en estas personas pueden ser:

- Explicar a los niños, adolescentes y jóvenes con discapacidad intelectual lo que está sucediendo y la importancia de estar confinados de una manera sencilla y apropiada.

- Enseñar medidas de protección y cuidado para evitar el contagio y la propagación del virus.

- Reducir o evitar que estén expuestos a noticias negativas referentes al coronavirus. De este modo se evita la confusión, la preocupación, el miedo.

-Favorecer la comunicación con familiares y amigos a través del teléfono o el internet, para disminuir los sentimientos de aislamiento.

- Optar por estilos de vida saludables, que son los comportamientos que disminuyen los riesgos de enfermar (tomar el sol aunque sea desde algún lugar de la casa, mantener una dieta saludable, dormir las horas necesarias y en sus horarios).

- Realizar ejercicios físicos. Los resultados son beneficiosos y disminuyen la depresión, la ansiedad y el estrés.

- Reforzar la realización de las actividades educativas en el hogar por parte de la familia, con la finalidad de fortalecer los aprendizajes adquiridos.

- Aprovechar y enseñarles cosas nuevas que no se hacen por falta de tiempo.

- Pasar tiempo de calidad en familia (ver algún programa de TV juntos, jugar, hacer manualidades, etc.).

- Favorecer que participen en las actividades de vida cotidiana y así potenciar su autovalidismo.

 

 

Bibliografía:
1 S. K. Brooks, R.K. Webster. The psychological impact of quarantine and how to reduce it.

2 Parra S. Los efectos psicológicos observados en la cuarentena según estudios de "The Lancet".

3. Estudio internacional sobre el impacto de la Covid en personas con Síndrome de Down. Disponible en: https://www.thelancet.com

4. Nuevos datos sobre Covid 19 y Síndrome de Down.
Disponible en: https://www.fiadown.org

5. Dubey S, Biswas.P, Chatterjee S, Dubey MJ, et al Psychosocial impacto of covid 19

Escribir un comentario

Este sitio se reserva el derecho de la publicación de los comentarios. No se harán visibles aquellos que sean denigrantes, ofensivos, difamatorios, que estén fuera de contexto o atenten contra la dignidad de una persona o grupo social. Recomendamos brevedad en sus planteamientos.
Código de seguridad
Refrescar

¿Dónde estamos?

Cáritas Cuba

Presidente: Mons. Dionisio García Ibáñez.
Directora: Maritza Sánchez Abillud
Dirección: 512 Calle D, e/21 y 23 ave.
Vedado, Plaza de La Revolución, 11400.
La Habana, Cuba.
Teléf: (+53)78333048/ (+53)78303031/ (+53)78312796
Correo:
caritascuba@caritascuba.org

Diócesis de Pinar del Río

Presidente: Mons. Juan de Dios Hernández Ruiz
Director: José Vicente Concepción Robaina
Dirección: 160 Este Calle Máximo Gómez, e/ Rafael Ferro y Comandante Pinares.
Pinar del Río, 20100.
Pinar del Río, Cuba.
Teléf: (+53)48728135
Correo:
caritaspr@obipinar.co.cu

Diócesis de La Habana

Presidente: Mons. Juan García Rodríguez
Directora: Migdalia Dopico Paz
Dirección: 553 Calle Calzada, e/ C y D Vedado.
Plaza de la Revolución, 10400.
La Habana, Cuba.
Teléf: (+53)78339555/ (+53)78333800
Correo:
caritashabana@iglesiacatolica.cu

Diócesis de Matanzas

Presidente: Mons. Manuel Hilario de Céspedes y García Menocal
Director: Jorge Luis Díaz Durán
Dirección: 123 Calle Calzada, e/ 276 y 278 Vedado.
Matanzas, 40100.
Matanzas, Cuba.
Teléf: (+53)45243611/ (+53)45243611
Correo:
caritasmt@obimatanzas.co.cu

Diócesis de Santa Clara

Presidente: Mons. Marcelo Arturo González Amador
Director: José Ignacio García Retana
Dirección: 13 Calle Unión, e/ Buenviaje y Céspedes.
Santa Clara, 50100.
Villa Clara, Cuba.
Teléf: (+53)42283165/ (+53)42208243
Correo:
caritassc@diocesisdesantaclara.org

Diócesis de Cienfuegos

Presidente: Mons. Domingo Oropesa Lorente
Directora: Carmen María Nodal Martínez
Dirección: 3705 Ave 54, e/ 37 y 39.
Cienfuegos, 50100.
Cienfuegos, Cuba.
Teléf: (+53)43519925
Correo:
contcaritas@obicienfuegos.co.cu

Diócesis de Ciego de Ávila

Presidente: Mons. Mario Eusebio Mestril Vega
Director: Roberto Luis Armas Carbonell
Dirección: 8 Calle Cuba, e/ Marcial Gómez y Abraham Delgado.
Ciego de Ávila, 65100.
Ciego de Ávila, Cuba.
Teléf: (+53)33223057
Correo:
caritasca@obiciego.co.cu

Diócesis de Camagüey

Presidente: Mons. Wilfredo Pino Estévez
Directora: María Rosa Rodríguez Aguilar
Dirección: 20 Calle San Pablo, e/ San Rafael y Pobre.
Camagüey, 70100.
Camagüey, Cuba.
Teléf: (+53)32284663
Correo:
caritasca@obiciego.co.cu

Diócesis de Holguín

Presidente: Mons. Emilio Aranguren Echeverría
Director: Manuel Martínez Hernández
Dirección: 11 Calle Peralejo, esq. Parque.
Peralta, Holguín, 80400.
Holguín, Cuba.
Teléf: (+53)32284663/ (+53)24468187
Correos:
caritasho@obiholguin.co.cu/ manolom@obiholguin.co.cu

Diócesis de Bayamo-Manzanillo

Presidente: Mons. Alvaro Beyra Luarca
Director: Leonardo Manrique González
Dirección: 52 Calle Saco, esq. Céspedes.
Bayamo, Granma, 85100.
Granma, Cuba.
Teléf: (+53)23427271 ext. 122
Correo:
caritasbm@obibayamo.co.cu

Diócesis de Santiago de Cuba

Presidente: Mons. Dionisio García Ibáñez
Directora: Ana María Piñol Navarrete
Dirección: 568 Castillo Duany (Santa Lucía), e/ San Agustín y Clarín.
Santiago de Cuba, 90100.
Santiago de Cuba, Cuba.
Teléf: (+53)22626749
Correo:
caritasstgo@arzsantiago.co.cu

Diócesis de Guantánamo-Baracoa

Presidente: Mons. Silvano Pedroso Montalvo
Directora: Maribel Sánchez Abillud
Dirección: 812 Calle Paseo, e/ Cuartel y San Gregorio.
Guantánamo, 00000.
Guantánamo, Cuba.
Teléf: (+53)21323504/ (+53)21323505/ (+53)21323506
Correo:
caritasg@obigtmo.co.cu

Contáctenos

Trabajos relacionados

Contáctenos


   512 Calle D, e/ 21 y 23 ave. Vedado, Plaza de La Revolución, 11400. La Habana, Cuba.


Pinar del Río


Presidente: Mons. Juan de Dios Hernández Ruiz

Director: José V. Concepción Robaina 

Dirección: Máximo Gómez No. 160 Este e/ Rafael Ferro y Comandante Pinares. Pinar del Río. CP 20100

Teléfono: (+53)48728135

Correos: caritaspr@obipinar.co.cu


La Habana


Presidente: Mons. Juan García Rodríguez,

Directora: Migdalia Dopico Paz

Dirección: Calzada No. 553 e/ C y D Vedado, Plaza. La Habana.

Teléfonos: (+53)78339555   |  (+53)78333800

Correo: caritashabana@iglesiacatolica.cu   


Matanzas


Presidente: Mons. Manuel Hilario de Céspedes y García Menocal

Director: Jorge Luis Díaz Durán  

Dirección: Calle 123 e/ 276 y 278, C.P. 40100

Teléfono: (+53)45243611

Correo: caritasmt@obimatanzas.co.cu 


Cienfuegos


Presidente: Mons. Domingo Oropesa Lorente

Directora: Carmen María Nodal Martínez 

Dirección: Ave. 54 # 3705 e/ 37 y 39,  Cienfuegos

Teléfono: (+53)43519925

Correo: contcaritas@obicienfuegos.co.cu


Santa Clara


Presidente: Mons. Marcelo Arturo González Amador

Director: José Ignacio García Retana 

Dirección: Unión No. 13 e/ Buenviaje y Céspedes. Santa Clara, Villa Clara. CP 50100

Teléfonos: (+53)42283165    |   (+53)42208243

Correo: caritassc@diocesisdesantaclara.org  


Ciego de Ávila


Presidente: Mons. Juan Gabriel Díaz Ruiz

Director: Roberto Luis Armas Carbonell 

Dirección: Cuba No. 8 e/ Marcial Gómez y Abraham Delgado.  Ciego de Avila.  CP 65100

Teléfono: (+53)33223057

Correo: caritasca@obiciego.co.cu


Camaguey


Presidente:Mons. Wilfredo Pino Estévez

Directora: Maria Rosa Rodríguez Aguilar 

Dirección: San Pablo No. 20 e/ San Rafael y Pobres. Camagüey  CP 70100

Teléfono: (+53)32284663

Correo:


Holguín


Presidentes: Mons. Emilio Aranguren Echeverría y  Emérito Mons. Héctor Luis PeñaGómez

Director: Manuel Martínez Hernández 

Dirección: Peralejo No. 11 esq. Parque, Rpto. Peralta, Holguín. CP 80400

Teléfonos: (+53)24423219   |  (+53)2468187

Correos: caritasho@obiholguin.co.cu


Bayamo-Manzanillo


Presidente: Mons. Alvaro Beyra Luarca

Director: Leonardo Manrique González

Dirección: Saco No. 52 esq. Céspedes, Bayamo, Granma. CP 85100

Teléfono: (+53)23427271 ext. 122

Correo: caritasbm@obibayamo.co.cu


Santiago de Cuba


Presidente: Mons. Dionisio García Ibáñez

Directora: Ana María Piñol Navarrete 

Dirección: Castillo Duany (Santa Lucía) No. 568 e/ San Agustín y Clarín. Santiago de Cuba. CP 90100

Teléfono: (+53)22626749

Correo: caritasstgo@arzsantiago.co.cu


Guantánamo-Baracoa


Presidente: Mons. Silvano Pedroso Montalvo

Directora: Maribel Sánchez Abillud 

Dirección: Paseo No. 812 e/ Cuartel y San Gregorio, Guantánamo.

Teléfonos: (+53)21323504   |  (+53)21323505   |    (+53)21323506

Correo: caritasg@obigtmo.co.cu


Which is your favorite phone?
Votos Totales:
Primer Voto:
Ultimo Voto:
2501
HoyHoy142
AyerAyer200
SemanaSemana1553
MesMes2501
TodoTodo2501
Cáritas Cuba © 2020 Todos los derechos reservados